"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در گروه روان شناسی رویای سفید با معرفی روان درمانگر و روان شناس خانواده به شما : تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

بهترین روانشناس مشهد - درمان بدبینی

 

علل بدبینی و منفی گرایی

➖ علاقه ای بابت تغییر رفتار و عقاید خود ندارند

➖دوست ندارند نگاه خوش بینانه افراد را نسبت به زندگی قبول کنند

➖حوصله کار و فعالیت و صرف انرژی برای تغییر ندارند

 

 بهترین روانشناس مشهد


بهترین روانشناس مشهد - درمان بدبینی 09154433487

علل بدبینی و منفی گرایی

➖ علاقه ای بابت تغییر رفتار و عقاید خود ندارند 

➖دوست ندارند نگاه خوش بینانه افراد را نسبت به زندگی قبول کنند

➖حوصله کار و فعالیت و صرف انرژی برای تغییر ندارند

➖هیچگاه مورد تایید افرادی که در زندگیمان مهم بوده اند نبوده اند

➖تصویر منفی از خود ارائه داده ایم و مرتبا از خود بصورت منفی صحبت کرده ایم

حل و فصل احساسات هضم نشده 

 احساسات هضم نمی شوند وقتی از  آنها آگاه نیستیم و مثل غذایی که روی دلمان مانده و مدام تکرار می شوند.

این یعنی نمی دانیم که  نمی دانیم که حسادت می کنیم و عصبانی هستیم و نمی دانیم چه احساسی را در بدن خود تجربه می کنیم.

➖حال چه کار باید کرد؟

گام اول:  نامگذاری کردن احساسی که در بدنتان تجربه می کنید . 

گام دوم: این احساسات در چه موقعیت ها و در رابطه با چه افرادی برای شما رخ می دهد؟ 

گام سوم: چه افکاری همراه این احساسات  به سر شما می آید؟ 

گام چهارم: چه تغییراتی وقتی این احساسات را تجربه می کنید در بدن شما  اتفاق می افتد؟ 

گام پنجم:  تمایل دارید چکار کنید وقتی این احساسات را تجربه می کنید ؟ 

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

لوگوها  و نماد اعتماد سایت

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zarinpal

گالری تصاویر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Twitter    RSS    Youtube

Aparat   Instagram   Telegram

لوگوی روان شناسی جنسی  Sexual Psychology Scientific - Copyright © 2012-2019

  All rights reserved

 

Design By : Roya Computer Clinic