"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در گروه روان شناسی رویای سفید با معرفی روان درمانگر و روان شناس خانواده به شما : تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

بهترین روانشناس در مشهد

درمان منفی نگری

لیستی از صفات مثبت خود تهیه کرده و آنها راتقویت کنید .

افکار خود را متوجه جنبه های مثبت زندگی کنید .

از افراد منفی نگر و موقعیت هایی که موجب ایجاد افکار منفی می شوند دوری کنید.

 بهترین روانشناس در مشهد

بهترین روانشناس در مشهد 09154433487

راهکارهایی جهت تقویت افکار مثبت:

از صفات مثبت خود لیستی تهیه کرده و راههای تقویت آنها را بیابید.

خود را توانا و باارزش بدانید ، نسبت به خود احساس خوب داشته باشید و خود را با کسی دیگر مقایسه نکنید و بهترین خود باشید.

در گفتار روزانه خود جملات مثبت را بکار برده و در توصیف احوال خود و تعریف از دیگران از کلمات مثبت استفاده کنید.

از حسادت دوری کنید و افکار خود را متوجه جنبه های مثبت زندگی کنید .

از افراد موقعیت هایی که موجب ایجاد افکار منفی می شوند یا منفی نگر دوری کنید.

از افکار منفی خود در طول روز لیستی تهیه کنید و برای هر فکر منفی فکر مثبت معادل بنویسید.

هرگز نتیجه بدی را پیش بینی نکنید و به مشکلات به عنوان محکی برای توانایی های خود نگاه کنید.

به لحظات و خاطرات خوب و زیبا فکر کنید.

سعی کنید هر روز به تابلو نقاشی زیبا یا اسما خداوند نگاه کنید و روزتان را با خوش بینی آغاز کنید.

کارها را با جدیت دنبال کنید و به قدرت بی کران خدا ایمان داشته باشید.

  دوری از تردید و دودلی .

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

لوگوها  و نماد اعتماد سایت

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zarinpal

گالری تصاویر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Twitter    RSS    Youtube

Aparat   Instagram   Telegram

لوگوی روان شناسی جنسی  Sexual Psychology Scientific - Copyright © 2012-2019

  All rights reserved

 

Design By : Roya Computer Clinic