"اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" * * * در گروه روان شناسی رویای سفید با معرفی روان درمانگر و روان شناس خانواده به شما : تكنیک های مناسب برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان و همچنین مشاوره هاى فردى ، خانوادگى ، زوج درمانى و مشاورهء قبل از ازدواج ،سكس تراپى و ... در خدمت شما عزیزان هستیم

بهترین روانشناس مشهد-درمان قطعی افسردگی

 

 سيستم فكري فرد افسرده به صورت زیر است

 

در سيستم فكري فرد افسرده شناختها و دريافتها از خود ، مردم و آينده ، غيرسازنده ، منفي و مخرب مي‌باشد.

 

بهترین روانشناس مشهد-درمان قطعی افسردگی 

 

 

 

بهترین روانشناس مشهد-درمان قطعی افسردگی

 

- اگر احساس افسردگی را در خود  دارید، شما درگير گذشته هستید.

 

و اگرشما اضطراب دارید، درگير آینده خود می باشید !

 

و اگر آرامشی دارید، در زمان حال و اکنون زندگی می کنید .

 

➕ سيستم فكري فرد افسرده به صورت زیر است

 

➖ در سيستم فكري فرد افسرده شناختها و دريافتها از خود ، مردم و آينده ، غيرسازنده ، منفي و مخرب مي‌باشد.

 

طوری که در ضمیر ناخودآگاه خویش خودش را ناتوان ، بي‌ارزش ، داراي عیب های زیاد و اشكالات گناهكار، بي‌بهره ، مقصّر،  و غيرقابل دوست داشتن مي‌پندارد

 

(كاهش شدید اعتماد به نفس وعزت نفس )

 

➖معمولا دنيا را قهار ، خطرناك ، غيرقابل پيش‌بيني و بدون هيچ هیجان ، لطف و زيبايي و پُر از موقعيت براي صدمه خوردن و شكست و مردم را بی توجه و منتقد ، طاقت‌فرسا ،

 

غيرقابل اعتماد و ظالم مي‌پندارد.

 

➖ آينده خود را شبيه وضع اکنون و حاضر و حتي با سختی و مشقت بيشتر، نااميدي بيشتر و شكست بيشتر مي‌بيند.

 

➕ در خانمها علت این که  بیشتر دچار افسردگی می شوند اینست که درگیر چالش های زندگی نیستند و یکنواختی و تنهایی آنها را به دام افکار بیهوده می اندازد.


➖برای مبارزه با افسردگی خود را درگیر کارهایی بکنید که تمام انرژی و توان شما را می طلبد.

 

➕  تا زمانی که در زندگی جهت ، هدف و معنایی نداشته باشید و کار مفید و موثری در ارتباط با خودتان و دیگران انجام ندهید که احساس مفید بودن و موثر بودن بکنید که با خودش

 

رشد و حظ و کیف بیاورد در زندگی از پا در می آیید حتی اگر شما ثروتمندترین و بی نیازترین فرد باشید 

 

اگر شده ظرفی بشویید یا سر چهار راه ها بایستید و دست کودک یا پیر زن یا پیرمردی را بگیرید و او را به آن سمت خیابان ببرید تا احساس مفید بودن کنید 

 

➕بسیاری از مردم منفی فکر می کنند اما برخی از مردم بد فکر می کنند ، همین بد و منفی وقتی که  با یکدیگرهمراه شود غلط می شود همیشه موجب احساس بد می شود.

 

➖همین حس بد می تواند غم و اندوه و اضطراب یا  افسردگی باشد. و یا می تواند خشم و عصبانیت باشد.

 

می تواند احساس گناه باشد ولی بیش از همه موجب احساس شرم و خجالت می شود که ریشه و مایه اصلی و اساسی نداشتن حرمت نفس است.

 

مشاوره رایگان روان شناسی   مشاوره حضوری روان شناسی در مشهد   مشاوره تلفنی روان شناسی

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما

لوگوها  و نماد اعتماد سایت

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zarinpal

گالری تصاویر

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

روان شناسی سکس     روان شناسی سکس     روان شناسی سکس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Twitter    RSS    Youtube

Aparat   Instagram   Telegram

لوگوی روان شناسی جنسی  Sexual Psychology Scientific - Copyright © 2012-2019

  All rights reserved

 

Design By : Roya Computer Clinic